Конечно, нельзя провести аналогии между детским фитнесом и обычными уроками физической культуры, которые преподносят детям в младших учебных учреждениях, садах, подготовительных группах. Отдать ребенка на подобную подготовку можно с 1,5 лет. На занятиях есть обязательные программы, которые изучает ребенок. Если, например, обратиться к хореографии, то она выглядит как игровой урок, во время которого развиваются такие качества, как координация, ловкость, быстрота. Помимо этого хореография сочетается с элементами акробатики, развивает многие группы мышц. Дети, попадая на уроки танцев, учатся их любить, красиво открываться, раскрепощаться. Особое внимание необходимо уделить осанки и походке ребенка, так как редко в каком детском учреждении на них обращают внимание.
Детская аэробика может быть разделена на следующие виды:
зверо-аэробика. Способствует расширению кругозора ребенка. В процессе занятий он не только узнает новых птиц, животных, пресмыкающихся, но и запоминает их голоса, манеру движения.
лего-аэробика. Во время выполнения разнообразных физических упражнений дети произносят разнообразные звуки, читают четверостишья.
сказкотерапия. Для проведения данных занятий тренеры вооружаются мячом-фитболом.
танцевальная аэробика. Проведение занятий осуществляется так же с использованием мяча.
оздоровительная гимнастика (может быть задействован мяч).
Помимо этих разновидностей, ребенок может посещать ритмику, ушу, йогу, и многие другие занятия, которые назначаются, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Общее развитие ребенка достигается за счет комплексных упражнений, которые используются тренером. Например, на детском фитнесе можно научиться ездить на велосипеде, роликовых коньках, или же лазать по вертикальной поверхности, плавать в бассейне и т.д. Главной целью детского фитнеса является развитие в нем тех навыков, которые ему пригодятся во взрослой жизни. Но невозможно достичь ни одной из поставленных задач, если на занятиях безопасности ребенка будет уделяться слишком мало времени. Поэтому, выбирая фитнес клуб для своего чада, необходимо убедиться в профессионализме всех сотрудников. Ведь безопасность должна окружать каждого малыша, начиная с тщательности подобранных упражнений, безопасного оборудования для спортивных занятий, профессионализма инструкторов, соблюдения гигиены во время занятий, и заканчивая профессионализмом медицинского персонала, который осматривает ребенка перед началом уроков и по их завершению. Но безопасность будет не полной, если в ней не будут принимать участие родители. Они же должны обеспечить правильный режим дня, полноценное питание, сон. Кроме этого родители контролируют соблюдение тех рекомендаций, которые даются на занятиях.
Конечно, нельзя забывать о функции детского сада. Ведь ни один фитнес клуб для детей не предусматривает продолжительного пребывания, дневного сна, специальных подготовительных программ и т.д. Главной целью детского фитнеса является, прежде всего, укрепление детского здоровья. В клубе дети получают неоценимый опыт общения, как со своими сверстниками, так и со старшими, которые не входят в семейный круг ребенка. Некоторые мамы выбирают фитнес-клуб для тех детей, кто не смог по каким-то причинам своевременно попасть в детский сад, но для получения опыта общения, индивидуального развития использует данную возможность. Детские игровые исключают контакт детей с родителями, делая упор на общение с детьми. В результате ребенок становится самостоятельным. Многие опытные родители знают, что болезненнее всего в детском саду ребенок переносит расставание (даже временное) со своими родителями. И вот помощь детского фитнеса здесь будет ощутима, он может быть использован как отличное дополнение к посещению детского сада.
Специализированные детские занятия помогают детям выплеснуть все свои эмоции. Для этого тренер создает специальную ситуацию, когда ребенок испытывает эмоциональный подъем. Детям создаются оптимальные условия, которые способствуют развитию его физических способностей, а так же его психомоторики. В группах с непринужденной обстановкой отсутствуют всяческие ограничения, как, например, в большинстве домов, где воспрещается бегать, прыгать, лазать и совершать иные действия, сопровождающие эмоциональный подъем. Занятия детским фитнесом способствуют развитию у ребенка таких качеств, как прыгучесть, быстрота, выносливость, сила. И даже если ребенок в дальнейшем не будет заниматься большим спортом, все же он получит отличную базу. У него будет крепкое здоровье, он станет выносливым, общительным. А без этих качеств ребенку сложно перейти на следующий уровень развития.
